Salmón al horno con salsa de naranja y jengibre
PescadoEl salmón es un pescado muy versátil y nutritivo que se presta a muchas preparaciones diferentes. En esta ocasión, te propongo una receta deliciosa y saludable de salmón al horno con salsa de naranja y jengibre, que le da un toque cítrico y ligeramente picante. Además, es una opción ideal para una cena elegante o para sorprender a tus invitados en cualquier ocasión especial.
Ingredientes (para 4 personas):
- 4 filetes de salmón fresco (aproximadamente 600 g en total)
- 2 naranjas grandes (jugo y ralladura)
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharada de jengibre fresco rallado
- 2 dientes de ajo picados
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta negra recién molida
- Ramitas de tomillo fresco para decorar
Calorías: Aproximadamente 300 calorías por ración.
Receta paso a paso:
- Precalentar el horno a 200 °C y preparar una fuente para horno con papel de aluminio o papel para hornear.
- En un bol pequeño, mezclar el jugo y la ralladura de naranja, la miel, el jengibre rallado y el ajo picado. Añadir una pizca de sal y pimienta negra y mezclar bien hasta obtener una salsa homogénea.
- Colocar los filetes de salmón en la fuente para horno y salpimentar al gusto. Verter la salsa de naranja y jengibre sobre el salmón, asegurándose de que quede bien cubierto.
- Hornear el salmón durante unos 15-20 minutos, dependiendo del grosor de los filetes. El salmón debe estar cocido pero aún jugoso.
- Mientras tanto, colocar la salsa de naranja y jengibre en una sartén y cocinar a fuego medio durante unos minutos, hasta que se reduzca un poco y espese ligeramente.
- Servir el salmón caliente, cubierto con la salsa de naranja y jengibre y decorado con ramitas de tomillo fresco.
Precalentar el horno a 200 °C y preparar una fuente para horno con papel de aluminio o papel para hornear.
En un bol pequeño, mezclar el jugo y la ralladura de naranja, la miel, el jengibre rallado y el ajo picado. Añadir una pizca de sal y pimienta negra y mezclar bien hasta obtener una salsa homogénea.
Colocar los filetes de salmón en la fuente para horno y salpimentar al gusto. Verter la salsa de naranja y jengibre sobre el salmón, asegurándose de que quede bien cubierto.
Hornear el salmón durante unos 15-20 minutos, dependiendo del grosor de los filetes. El salmón debe estar cocido pero aún jugoso.
Mientras tanto, colocar la salsa de naranja y jengibre en una sartén y cocinar a fuego medio durante unos minutos, hasta que se reduzca un poco y espese ligeramente.
Servir el salmón caliente, cubierto con la salsa de naranja y jengibre y decorado con ramitas de tomillo fresco.
Con esta receta de salmón al horno con salsa de naranja y jengibre, tendrás un plato exquisito y saludable que sorprenderá a tus invitados. ¡Anímate a probarlo y a disfrutar de su sabor único y delicioso!